Archivos de Categoría: cursos

Nuevo curso POST Parto

El método Pilates es uno de los entrenamientos físicos más completos, que podemos encontrar en la actualidad, para ayudar a la madre a recuperar el bienestar en su cuerpo después del parto. La gestación y el alumbramiento son una experiencia corporal global, que merece un enfoque específico en la recuperación. La recién estrenada maternidad precisa…
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Nuevo Curso PILATES hipopresivos

Ventajas de los ejercicios hipopresivos Aumentan el tono muscular. Los hipopresivos disminuyen el tamaño de la cintura, ya que aumentan el tono de reposo. En la práctica se observa que, al realizar un ejercicio de este tipo, la barriga entra sola, sin hacer ningún esfuerzo para esconderla. En relajación, después de unas semanas, la persona…
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