La importancia de la higiene nasal

Nos lavamos los dientes todos los días, pero ... ¿quién se acuerda de lavarse también la nariz?

Del mismo modo que hemos aprendido a lavarnos los dientes todos los días, ahora hay que dar un paso más y añadir el lavado de las fosas nasales con agua de mar en nuestra higiene cotidiana. Así conservaremos la mucosa nasal sana y preparada para la defensa de nuestra salud.

La higiene nasal, practicada regularmente, aporta muchos beneficios para la salud:

  • Refuerza la función defensiva de las mucosas respiratorias y mejora el drenaje lagrimal.
  • Actúa contra los resfriados, la gripe y la faringitis.
  • Contribuye a evitado las otitis infantiles y estimula el buen funcionamiento de las glándulas adenoides y las amígdalas, ahorrando muchas de las intervenciones quirúrgicas frecuentes hoy entre los niños pequeños (drenajes timpánicos y reducción de amígdalas y vegetaciones).
  • Mejora las funciones auditiva, olfativa y gustativa.
  • Produce un efecto de bienestar general, aclarando la mente, aumentando nuestra capacidad mental y nuestro optimismo!
Hay que lavar la nariz cada día?

Sí. Es muy conveniente lavarnos la nariz cada día ya que la prevención es la mejor medicina. Si no te lavas la nariz, tu salud está amenazada por más de 40 patologías.

Cómo se debe hacer?

En el Centro Respira os lo enseñamos: hay que hacerlo cada día en casa con un spray de agua de mar y, una o dos veces al año, hacer una limpieza de las vías respiratorias en profundidad en el Centro Respira como medida preventiva.

En caso de enfermedad también es conveniente hacer una limpieza en profundidad de las vías respiratorias en el Centro Respira ya que el agua de mar acelera el proceso curativo natural porque tiene propiedades desinfectantes que ayudan a drenar y descongestionar todo el laberinto respiratorio.

Ven y Respira! Te enseñaremos como hacer una buena higiene nasal diaria y los tratamientos complementarios que hacemos en el centro!

Puedes informarte en el 872 027 416

 

 

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