Mal de coll per la Dra. Laura Foj

MAL DE COLL

El mal de coll sol ser causat per una inflamació desencadenada per diferents circumstàncies com són infeccions,  cremades,  fum del tabac, i al·lèrgies, entre d'altres. Per tant, podem dir que el mal de coll és un símptoma secundari a un procés inflamatori i cal saber quina n’és la causa per tal de tractar-la.

Quines són les causes de mal de coll?

Les causes varien segons l'edat.

Generalment, en nadons i nens d'edat preescolar, la causa més freqüent de mal de coll és una infecció per un virus. Aquest tipus d'infeccions es poden acompanyar de febre lleu i s’autolimiten a tres-cinc dies. En aquests casos cal aplicar mesures generals i analgèsics (sota supervisió i prescripció mèdica) com a tractament.

En nens més grans joves i adults, les causes més freqüents són l’amigdalitis, la faringitis i les al·lèrgies.

L'amigdalitis és una inflamació de les glàndules amígdales, situades a la part posterior de la gola, causada per una infecció vírica o bacteriana,  i que produeix dolor com a símptoma principal així com dificultat per empassar.

Si la infecció és per virus caldrà seguir les mesures generals per controlar el dolor amb analgèsics o antiinflamatoris.

Si la infecció és causada per bacteris  (el més comú és l’estreptococ)  caldrà visita del metge i la prescripció d’antibiòtics.

 

REMEIS NATURALS QUE ENS PODEN AJUDAR PER AL MAL DE COLL

  • Infusió de farigola, mel i llimona:

Preparar una infusió amb 2 cullerades de farigola per litre d’aigua i deixar-ho bullir 10 min. Deixar-ho refredar, afegir-hi 2 cullerades de mel. Reservar-ho i anar bevent durant el dia, en el moment de beure-ho afegir-hi un raig de suc de llimona.

Bon antisèptic, cicatritzant i suavitzant.

  • Gàrgares amb aigua de mar:

Preparar un got d’aigua de mar isotònica (1 part aigua de mar i 3 parts d’aigua mineral). Fer gàrgares 3 o 4 cops al dia mantenint uns segons l’aigua en contacte amb la gola. Després empassar-ho o llençar-ho.

Bon antiinflamatori i antisèptic.

  • Olis essencials:

L’oli essencial de marduix (majorana en castellà) quimiotip tuyanol té propietats antibacterianes i antivirals d’ampli espectre. A més a més, estimula la producció d’anticossos importants en la defensa de les mucoses front a patògens invasors. Per tractar una amigdalitis, el podem diluir amb una mica de mel per suavitzar el seu sabor, i ingerir 4 gotes 4 cops el primer dia, i 3 gotes, 3 cops al dia a partir del segon dia. La via oral està contraindicada en menors de 6 anys, embaràs i lactància però es pot emprar la via tòpica barrejat amb un oli vegetal com l’oli d’ametlles dolces i aplicar-lo al coll i a ganglis inflamats 4-5 cops al dia fins notar milloria.

Prevenció amigdalitis:

Una bona manera de prevenir el mal de coll és amb uns hàbits de vida saludables com per exemple una dieta equilibrada, amb força fruita i verdura per dotar a l’organisme d’una bona dosi de vitamina C i reforçar d’aquesta manera el sistema immunitari. Dormir 7-8 hores cada dia, evitar el tabac, anar ben abrigats quan fa fred també són mesures que poden ajudar a prevenir el mal de coll.

 

COM PODEM AJUDAR-TE A RESPIRA:

A Respira fem prevenció i tractament del mal de coll i altres afeccions mitjançant l’aigua de mar inhalada.

La prevenció es pot realitzar un cop al mes, durant els mesos de tardor i hivern amb un vapor d’aigua de mar.

La inhalació d’aigua de mar a través d’un vapor calent desinflama i suavitza la gola, ja que l’aigua de mar té una acció enzimàtica que ajuda al bon funcionament del sistema immunològic; a més a més, és antibiòtica i és capaç de regenerar la mucosa.

També pot estar indicada l’aplicació d’una pipeta (nebulització) per arribar a zones més profundes de l’aparell respiratori.

 

Dra Laura Foj

 

Comments are closed.

Si continuas utilizando este sitio aceptas el uso de cookies. más información

Los ajustes de cookies de esta web están configurados para "permitir cookies" y así ofrecerte la mejor experiencia de navegación posible. Si sigues utilizando esta web sin cambiar tus ajustes de cookies o haces clic en "Aceptar" estarás dando tu consentimiento a esto.

Cerrar